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Il primo tema del percorso “Benessere in tre atti” comprende due serate interamente dedicate alla lombalgia e alle problematiche connesse a tale disturbo.
Il prof. Raggi, attraverso webinar online, spiegherà cos’è il mal di schiena e come può insorgere, affinché ciascuno dei partecipanti possa individuare i propri punti deboli e capire come abbandonare le errate abitudini.
Nello specifico si affronterà quanto segue:
DATE DEGLI INCONTRI: mercoledì 03 e 10 luglio 2024
ORARIO: dalle 21.00 alle 22.30 (apertura aula virtuale dalle 20.50)
PIATTAFORMA : Zoom Meeting
Il secondo tema del percorso “Benessere in tre atti” comprende due serate interamente dedicate alla cervicalgia e alle problematiche connesse a tale disturbo quali dolori ai trapezi, alle spalle, alla braccia, alle mani.
Durante gli incontri, organizzati in due webinar online, il prof. Raggi spiegherà la logica e la dinamica di insorgenza di tali dolori. Si spiegheranno le probabili cause di “insorgenza del mal di collo, braccia, spalle, gomiti, polsi, mani, ecc.
Nello specifico si affronterà quanto segue:
DATE DEGLI INCONTRI : mercoledì 11 e 18 settembre 2024
ORARIO: dalle 21.00 alle 22.30 (apertura aula virtuale dalle 20.50)
PIATTAFORMA : Zoom Meeting
Il terzo tema del percorso “Benessere in tre atti” comprende due serate interamente dedicate agli esercizi per l’artrosi dell’anca e alle problematiche connesse a tale disturbo.
Durante gli incontri tenuti dal prof. Raggi in webinar online, si spiegherà cosa è l’artrosi dell’anca e le classiche cause di insorgenza di tale frequente patologia. Cosa è la rima articolare e quali segnali indicano intervenire.
Nello specifico si affronterà quanto segue:
Indicazioni per la corretta respirazione in Pancafit® o sdraiati a terra con tappetino.
Scelta corretta dell’apertura degli angoli di Pancafit®, giusti per ciascuno fino a determinare la postura più adeguata per ciascun esercizio.
Posture ed esercizi mirati alle problematiche dell’artrosi all’anca, alle ginocchia e alluce valgo.
Esercizi utili e funzionali per migliorare la condizione ed apprendere perfettamente come potersi comportare o agire con gli esercizi, così da acquisire autonomia.
DATE DEGLI INCONTRI: mercoledì 09 e 16 ottobre 2024
ORARIO: dalle 21.00 alle 22.30 (apertura aula virtuale dalle 20.50)
PIATTAFORMA : Zoom Meeting
Iscriviti al percorso “BENESSERE IN TRE ATTI” webinar compilando il modulo che trovi qui sotto!
Riceverai un’email di conferma e le informazioni per il versamento della quota di partecipazione.
ATTO 1
DATA : mercoledì 03 e 10 luglio 2024
ORARI: dalle 21.00 alle 22.30 (apertura aula virtuale dalle 20.50)
ATTO 2
DATA : mercoledì 11 e 18 settembre 2024
ORARI: dalle 21.00 alle 22.30 (apertura aula virtuale dalle 20.50)
ATTO 3
DATA : mercoledì 09 e 16 ottobre 2024
ORARI: dalle 21.00 alle 22.30 (apertura aula virtuale dalle 20.50)
Tutti coloro che vogliono prendersi cura della propria salute e benessere.
Nota bene
In relazione alla tipologia di destinatari, Le serate NON costituiscono formazione all’utilizzo di Pancafit su terzi in ambito professionale. Se sei un professionista del settore e vuoi conoscere il mondo professionale di Pancafit clicca qui.
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Informazioni importanti da sapere prima di iscriversi al corso avanzato
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