Newsletter
Relax, piccoli movimenti senza fatica e risultati strepitosi. Tecnicamente si chiama “Pancafit”, ed è una panca con un fulcro al centro e cerniere che permettono varie posizioni, dalle quali si
Un metodo nuovo e “globale” per sciogliere lo stress e le tensioni muscolari dovute alle posizioni scorrette In linguaggio tecnico si chiama “allungamento muscolare globale decompensato”. In parole semplici, si
l termine postura in questi ultimi tempi è diventata una parola di uso comune; essa indica un modo di essere e di vivere, un atteggiamento, un modo di stare in piedi, di
“E’ possibile invecchiare senza diventare più bassi, rigidi, gobbi, mantenendo il corpo e le sue funzioni efficienti?” Ogni giorno incontriamo persone anziane, delle quali sappiamo osservare solo pochi tratti o
Una vita sedentaria, lo stress, traumi fisici, posture, movimenti errati e sforzi provocano spesso tensioni e accorciamenti dei muscoli che col tempo si “irrigidiscono”. Da qui mal di schiena, tendiniti,
Quando il valore aggiunto è dato dalla professionalità. Strategie di valorizzazione delle risorse umane e dell’assistenza al socio in un club milanese …“Cerchiamo di proporre il club nella sua globalità