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La Sindrome del Tunnel Carpale (STC) è oggi una delle neuropatie più frequenti nel mondo industrializzato occidentale, in quanto spesso correlata a particolari posture assunte dal corpo e dal polso
L’alluce valgo: caratteristiche, cause, trattamenti e prevenzione Un argomento molto interessante, che merita di essere approfondito, è l’alluce valgo. In ambito posturologico esistono ampie possibilità di trattamento di tale patologia,
Imparate a conoscere la vostra schiena e a “curarla” con Pancafit: starete meglio, nella vita di tutti i giorni e sugli sci Apriamo questa puntata della nostra fitnessline soffermandoci per
Un metodo nuovo e “globale” per sciogliere lo stress e le tensioni muscolari dovute alle posizioni scorrette In linguaggio tecnico si chiama “allungamento muscolare globale decompensato”. In parole semplici, si
Il termine postura in questi ultimi tempi è diventata una parola di uso comune; essa indica un modo di essere e di vivere, un atteggiamento, un modo di stare in piedi, di
“Distesi su Pancafit si ritrova la corretta postura. Il segreto? È uno stretching guidato dal respiro” Se il brevetto sullo stretching appartenga ai romani, quando legavano un nemico a due
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