Sopra la panca…
… la gente campa meglio. E si allunga. Lo stretching globale decompensato è la
novità per il corridore di lunga lena, ma anche per le persone che vogliano trova-
re un beneficio fisico. Adatto a tutte le età.
Sopra la panca…
… la gente campa meglio. E si allunga. Lo stretching globale decompensato è la
novità per il corridore di lunga lena, ma anche per le persone che vogliano trova-
re un beneficio fisico. Adatto a tutte le età.
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L’argomento che tratteremo questo mese è inerente all’alluce valgo; scopriremo insieme di cosa si tratta, quali siano le sue ipotetiche cause, come si può affrontare tale patologia e, se possibile,
Il mal di schiena non viene mai per caso! Parlare oggi di mal di schiena è diventato quasi una moda. Tale patologia è infatti da moltissimi anni al centro dell’attenzione
La scoliosi è sicuramente, fra le numerose alterazioni muscolo-scheletriche, la più discussa e quella che crea maggiori contrasti in ambito rieducativo, correttivo e posturologico fra le varie scuole di pensiero.Esse
Una vita sedentaria, lo stress, traumi fisici, posture, movimenti errati e sforzi provocano spesso tensioni e accorciamenti dei muscoli che col tempo si “irrigidiscono”. Da qui mal di schiena, tendiniti,
La parola al paziente:” Quando porto le borse della spesa ho male alle spalle: questa periartrite mi sta facendo impazzire” Un doloretto che si presenta ogni tanto alla spalla, qualche
È un lavoro di allungamento, evoluzione dello stretching per riequilibrare la struttura muscolare e articolare. La lezione è di un’ora con accompagnamento musicale. Va frequentata almeno una volta la settimana.